Pouca vergonha
Falar ou receber uma negativa sobre sexo é parte natural do relacionamento. Pesquisa sugere que tranquilizar o par é o melhor tipo de recusa
Julia de Mesquita
05/10/2026 21:08, atualizado 05/10/2026 21:11
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Especialmente em relacionamentos de longa data, é natural que existam fases em que um dos parceiros tenha mais libido. Nesse caso, a normalidade é definida tanto pela aceitação do “não” quanto pela tranquilidade em recusar o sexo. Em contrapartida, quando falta diálogo e respeito, a negação costuma ser interpretada erroneamente como o fim do desejo do outro.
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O estudo
Para entender melhor esse cenário, pesquisadores canadenses decidiram investigar a dinâmica da recusa, conforme divulgado pelo portal Big Think. Ao longo de quatro semanas, o estudo analisou quatro comportamentos diferentes dos casais diante do desinteresse sexual:
- Tentar tranquilizar o parceiro.
- Demonstrar irritação e criticar a iniciativa.
- Recusar diretamente.
- Simplesmente fingir não entender a intenção do outro.
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Não é normal lidar com chantagens emocionais e brigas por não querer fazer sexo
Os resultados
Os resultados revelaram que a melhor abordagem é, sem dúvidas, a de tranquilizar. Nessas situações, a pessoa que recebeu a negativa relatou sentimentos positivos ao lidar com pares carinhosos. Por outro lado, a crítica teve o pior efeito registrado, enquanto a recusa direta e a tática de fingir não entender não demonstraram grande influência — nem positiva, nem negativa.
O estudo também investigou a preferência entre ouvir um “não” ou ter um parceiro que cede à relação sexual mesmo sem o desejo espontâneo no momento. Os dados revelaram que cerca de 642 participantes preferem o primeiro cenário.
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É normal falar e receber um “não”
Dessa forma, as orientações para quem ainda tem receio de recusar o companheiro giram em torno da sinceridade e da naturalidade. Se o motivo é cansaço, por exemplo, não deve haver problema em falar a verdade.
Além disso, o contato físico — como beijos, abraços ou apenas uma “conchinha” — não deve ser evitado por medo de ser mal interpretado. A proximidade e a conexão emocional são as melhores formas de naturalizar a negativa e fortalecer o relacionamento.
